SEVERE EMOTIONAL PERFORMANCE STRATEGY

WAS WIR LEISTEN KÖNNEN, BESTIMMEN UNSERE GEFÜHLE.

Für seinen Weltrekord hat Stefan eine Strategie entwickelt, die Emotionen als den wichtigsten Faktor zur Bewältigung extremer Aufgaben behandelt.
Die Entwicklung emotionaler Resilienz ist ein entscheidender Leistungsfaktor, der in kritischen Trainings- oder Wettbewerbsphasen über die Kontrolle von Geist, Körper und Schmerzempfinden bestimmt.
Du behältst die Kontrolle in jeder Situation und bist dadurch in der Lage, Entscheidungen zu treffen, die dich selbst oder andere in Extremsituationen kontrolliert weiterbringen.